20.01.2026 11:33 Stres si většina lidí spojuje hlavně s hlavou, ve které je přetlak myšlenek, se špatným spánkem, a hlavně s podrážděností. Jenže ve skutečnosti si tělo ukládá stres úplně jinam, do svalů.
20.01.2026 11:33 Je zřejmé, že dnešní moderní člověk se vzhledem liší od lidí žijících před dvěma miliony let. Přesto si v sobě neseme pozůstatky našich předků, které dnes už pro lidské tělo nemají význam.
19.01.2026 11:15 Zima nesvědčí nejen vlasům a pleti. Oslabuje i naše nehty, především když si zapomenete rukavice. Přitom zdravé a upravené nehty jsou naší vizitkou.
18.01.2026 10:15 Cestování po Evropské unii čekají v následujících letech výrazné změny.
18.01.2026 03:45 Šipky jsou populární sport, na který toho vlastně moc nepotřebujete. Vstupní investice je minimální, potřebujete jen terč se šipkami a místo, kam ho zavěsíte. Jenže jak si ten terč pro domácí trénink vybrat?
17.01.2026 15:00 Šipky jsou populární sport, na který toho vlastně moc nepotřebujete. Vstupní investice je minimální, potřebujete jen terč se šipkami a místo, kam ho zavěsíte. Jenže jak si ten terč pro domácí trénink vybrat?
17.01.2026 09:00 Méně slunečního světla a kratší dny ovlivňují naše tělo i psychiku víc, než si myslíme. A právě proto nedají lidé vyznávající zdravý životní styl dopustit na kontrastní terapii.
16.01.2026 08:00 Quinoa patří mezi nejvýživnější potraviny světa a právem se řadí mezi superpotraviny. Zjistěte, odkud pochází, čím prospívá zdraví a proč by neměla chybět ve vašem jídelníčku. Jemná chuť a všestranné využití vás příjemně překvapí.
15.01.2026 13:30 Dlouhé zimní večery a zapálené svíčky patří neodmyslitelně k sobě. Není ale svíčka jako svíčka. Některé mohou do vzduchu uvolňovat nebezpečné toxiny.
14.01.2026 13:32 V souvislosti se zdravou stravou se často mluví o nutričních hodnotách a výživných látkách. Existují ale i antinutriční látky, které by mohly vaši snahu sabotovat.
13.01.2026 19:15 Jste často na cestách? Trávíte víkendy za volantem? Jezdíte na zahraniční dovolené do vzdálených destinací nebo vás šéf posílá na služební cesty? Můžete se snadno seznámit s moderní elektronikou, která může vykonávat roli spolehlivého průvodce.
13.01.2026 13:00 Dehydrataci si většinou spojujeme s horkými letními dny. Proto je zimní dehydratace tak nebezpečná, často se totiž podceňuje. Její následky jsou ale neméně devastující.
12.01.2026 12:45 Něco by to chtělo… a to nadčasové kvalitní boty, které z módy jen tak nevyjdou a nohy v nich zažijí štědrou dávku komfortu.
12.01.2026 12:45 Málokdo je opravdu spokojený se svou přirozenou barvou vlasů. Zvlášť, když se objeví první šediny. Chemické barvy ale vlasy nadměrně zatěžují. Řešením může být henna.
11.01.2026 12:30 Květiny jsou úžasnou dekorací, připomínkou krásy přírody, nositelem radosti. Kdyby tak jenom vydržely věčně, že? Máme pro vás dobrou zprávu. Věčné kytice existují. Vypadají jako živé, přesto nevyžadují žádnou péči a vydrží prakticky věčně.
