05.12.2025 15:15 Mysleli sme si, že Lanzarote je len o sopkách a Manriquem. Ale ostrov má zvláštny zvyk. Človek si myslí, že prišiel kvôli plážam a sopkám, no ten zvedavého návštevníka zavedie do zákutí, o ktorých netušil, že existujú. A tak sme skončili pred obytným kondomíniom Los Villarreales v Tiare. Antonio Padrón Barrera – architekt samouk nám tu predviedol dielo akoby sa Gaudí stretol na pive s Hundertwasserom a obaja sa rozhodli, že skúsia niečo… ešte odvážnejšie. Tomuto nemôžu konkurovať žiadne hotelové komplexy ani Sicílske Borgo Parrini. Zabudnite na biele sterilné kocky; toto je architektúra, ktorá hovorí jazykom lávy, vetra a soli. Zistite, prečo je Barrera kronikár ostrova, ktorý namiesto pera používa kameň. A keď sa spýtate na Lanzarote, čo to preboha je, s hrdosťou zašepkajú: „To bude určite Barrera.“ A prečo je to náš tajný tip, ktorý musíte vidieť. Antonio Padron Barrera: Architekt-samouk a kronikár ostrova Antonio Padrón Barrera je pre Lanzarote niečo ako kronikár, ktorý nepoužíva pero, ale kameň. Architekt samouk, umelec, človek posadnutý myšlienkou, že dom má rozprávať jazykom krajiny. Jeho tvorbu by ste márne hľadali v učebniciach dejín architektúry – o to viac je prítomná v ľuďoch, ktorí pri nej vyrastali. Hovorí sa, že keď Barrera prvýkrát kopol do suchého lávového prachu, povedal: „Ak toto nepretvorím na dom, budem žiť vo svete, ktorý nepočúva svoj ostrov.“ Či to naozaj povedal, neviem. Vraj áno. A ja mám rád veci, ktoré sa začínajú „vraj“. Náš osobný príbeh: Ako sme sa dostali do kondomínia Los Villarreales v Tías Mal som šťastie. Doslova. Brána bola poobede pootvorená a jej tieň mi pripomínal oko cicavca, ktoré sa pýta: „No čo, idete dnu alebo nie?“ Podišiel som bližšie a jedna z obyvateliek mi kývla rukou: „Nebojte sa, pozrite sa. On by bol rád.“ Tým on myslela samozrejme Barreru. Architektúra z lávy, dreva a soli: Čím sa líši Barrera od Manriqueho? Vošiel som a prvé, čo ma zasiahlo, bola hmota. Nie sterilná biela kostka, nie moderné sklo, ale kameň, láva, tvar, ktorý vznikol skôr z rozhovoru s vulkánom než z pravítka. Antonio Padrón Barrera nepoužil nič, čo by ostrov nepoznal: kameň z lávových polí, drevo z miestnych fariem, tvary odvodené od starých kanárskych komínov, okná, ktoré sa podobajú očiam tradičných rybárskych domov, dvere v odtieňoch, aké nosil vietor z Afriky. Každá izba mala svoj vlastný charakter, akoby vznikla inak – niekde hrali rolu pieskové duny, inde staré terasové políčka, ďalšie pripomínali jaskyne. Jedna pani mi medzičasom o Barrerovi potichu povedala: „On bol trochu blázon. Ale taký, ktorých ostrov potrebuje.“ Dom, ktorý vás sleduje: Architektúra ako príbeh ostrova Stáť v Los Villarreales bolo ako vstúpiť na scénu filmu, kde architektúra robí presne to, čo by mala: rozpráva príbeh, ale nekríkne na vás. Nevymáha obdiv, skôr vás nechá rozmýšľať, čo tým všetkým Antonio Padrón Barrera sledoval. A možno to bolo jednoduché. Možno chcel len pripomenúť, že Lanzarote nie je cieľ pre turistov, ale živý organizmus, ktorý sa snaží adaptovať na vietor, soľ, sucho a ľudí, ktorí stále niečo chcú. Los Villarreales: Dôkaz, že Lanzarote je živý organizmus Ale jedno mu uprieť nejde: Je jedinečný. A Los Villarreales je dôkazom, že keď architekt nechá prehovoriť ostrov, vznikne stavba, ktorá nie je ani moderná, ani tradičná, ani šialená. Je jednoducho lanzarotská. A práve preto stojí za to o nej napísať. Príspevok Antonio Padrón Barrera a Lanzarote: Los Villarreales – architektúra, ktorá „počúva ostrov“ zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
03.12.2025 14:45 Zdravím priatelia Desiaty ročník Kardionápravníka skončil s výsledkom 167083 km a 835 happy hours. Je temer neuveriteľné, že počas desiatich ročníkov sme zdolali v Kardionápravníku viac ako 3 milióny kilometrov. Za ten čas sa z nás stala stabilná komunita pozitívnych skvelých ľudí, kamarátov, pre ktorých je pohyb pre radosť a zdravie každodennou výzvou a ktorí si majú čo povedať. Vyzdvihujeme Ďakujeme Erikovi. Tarasovi, Márii a Glevovi za to, že ste s nami a že ste svojimi výkonmi podporovali túto komunitu. Chcel by som v tomto ročníku extra pochváliť výkony Katky Synekovej, Isabely Rafanidesovej, Jany Žákovskej, Dany Pribilovej, Cecílie Špoťákovej, Anny Herzáňovej, Františka Trnovca, Milana Horského a Ivana Záhumenského. Nezabudnime spomenúť skupinu: stálice Záhoráčky - Borovičky, ktoré nám dlhoročne ukazujú ako treba pristupovať k aktívnemu pohybu v pozdnom veku. Skvelé, pokračujte ďalej. Výsledky hovoria za všetko. Za najpozitívnejší moment oceňujem, že je pokope skupina ľudí z celého Slovenska, profesionálov i amatérov, bežcov, chodcov i cyklistov, seniorov i detí a celá skupina sa navzájom denne motivuje vzájomnou komunikáciou a výsledkami. SPOLU 167083 KM + 835 HH Quo Vadis Kardionápravník Kardionápravník nikdy neboli preteky. A ani nimi nemali byť. Bola to najmä tímová spolupráca a dobrá nálada, ktorú si každý z nás niesol so sebou – či už bežal, kráčal, šliapal v tempe Nordic walkingu alebo točil kilometre na bicykli. Každý výkon, každé povzbudenie, každý povzdych po dlhšom kopci držali skupinu pokope. Za tých desať rokov vznikli neuveriteľné vzťahy, zážitky a priateľstvá. Spoločne sme nazbierali viac ako 3 milióny kilometrov. To je vzdialenosť, ktorú by si človek skôr predstavil v cestopise snívajúceho astronóma než v štatistikách bežcov, chodcov a cyklistov. A predsa: dali ste to vy. Ďakujeme všetkým za skvelé výkony, za energiu a za to, že ste túto komunitu udržali živú. A teraz to najdôležitejšie: Kardionápravník mení svoju povahu. Už žiadne registrácie, mebailobrania, ocenenia, žiadne porovnávania výkony. Ale končí len štatistika a súťaženie. Komunita zostáva. Verím, že sa budeme aj naďalej v skupine a na stránkach Restartnisa hecovať, podporovať a posúvať k pohybu a k zdraviu. Lebo šport nám dáva veľa – a hlavne to, čo sa nedá kúpiť: lepší deň, ľahšiu hlavu a ľudí, s ktorými je cesta kratšia. Ďakujeme všetkým za neuveriteľných desať ročníkov.. A pokračujeme voľne v skupine alebo každý po svojom. :-) Medailobranie Tešíme sa na vyhodnotenie počas medailobrania v Bufete na Dobrom mieste v Bratislavských Vinohradoch v sobotu 6. decembra o 14,00 hodine. FINALISTI KARDIO NÁPRAVNÍK 2022 Chôdza nw MUŽI Trnovec František 4044 Milan Horský 3295 Peter Číčel 2670 ŽENY Dana Pribilová 4911 Cecília Špotáková 4398 Anna Herzáňová 2729 MLÁDEŽ Matej Cvik 246 Jakub Číčel 112 DIEVČATÁ Emily Číčelová D 638 Hana Hübnerová D 85 Nina Hübnerová D 10 Beh MUŽI Taras Ivaniuta 5570 Erik Hübner 4638 Matej Cvik J 348 Janko J 311 Peter Ertl 181 ŽENY Mária 4023 Henrieta Pulenová 3365 Izabela Rafanidesová 729 MLÁDEŽ Matej Cvik 347 Ján Danečko 311 DIEVČATÁ Alexandra Cviková D 326 Ivana Danečková D 82 Bicykel MUŽI Maroš Glevaňák 13260 Ivan Zahumensky 9327 Peter Číčel 8102 ŽENY Katarína Syneková 8756 Jana Žákovská 6422 Zuzana Muráriková 5241 MLÁDEŽ Matej Cvik 47 DIEVČATÁ Emily Číčelová D 638 Hana Hübnerová D 85 Nina Hübnerová D 10 Celoročné výsledky Kardio nápravník 2022 Chôdza nw Dana Pribilová 4911Cecília Špotáková 4398Trnovec František 4044Milan Horský 3295Anna Herzáňová 2729Peter Číčel 2670Jana Číčelová 2397Katarína Syneková 2076Peter Hatala 2032Peter Peter 1538Nataša Semanská 1468Jana Žákovská 1454Izabela Rafanidesová 1366Ludmila Redenkovičová 1344Peter Ertl 1319Ľuba Hübnerová 1289Katarína Cviková 1010František Mudrík 928Ján Boďo 787Maroš Glevaňák 735Zuzana Muráriková 671Romana Gueye 657Emily Číčelová D 638Anna Polyáková 472Andrea Šichtová 418Vladimír Marek 379Henrieta Pulenová 308Ivan Zahumensky 297Miroslav Zavacký 267Kitty P 261Boris Cvik 254Matej Cvik J 246Alexandra Cviková D 232Dominika Číčelová 212Jakub Číčel J 112Hana Hübnerová D 85Jana Volníková 33Katarína Ohrádková 29Nataša 20Nina Hübnerová D 10Dagmar Hübnerová 10 Beh Taras Ivaniuta 5570Erik Hübner 4638Mária Danečková 4023Henrieta Pulenová 3365Izabela Rafanidesová 729Jana Číčelová 677Andrea Šichtová 429Matej Cvik J 348Anna Polyáková 329Alexandra Cviková D 326Janko J 311Peter Ertl 181Michal Drengubiak 131Jana Volníková 124Katarína Cviková 93Ivanka D 82Dominika Číčelová 79Boris Cvik 16 HH Andrea Šichtová 212Romana Gueye 100Izabela Rafanidesová 93Peter Hatala 92Milan Horský 85Peter Číčel 63Ľuba Hübnerová 60Zuzana Muráriková 48Vladimír Marek 25Peter Ertl 22Jana Číčelová 11Emily Číčelová D 11Anna Polyáková 7Peter Peter 6 Bicykel Maroš Glevaňák 13260Ivan Zahumensky 9327Katarína Syneková 8756Peter Číčel 8102Milan Straka 7375Milan Horský 6501Jana Žákovská 6422Zuzana Muráriková 5241Vladimír Marek 4411Katarína Ohrádková 4072Izabela Rafanidesová 4050Peter Ertl 2426Peter Hatala 2098Andrea Šichtová 1936Peter Peter 1860Erik Hübner 1788Ivan 1474Dana Pribilová 1319Romana Gueye 1319Dagmar Hübnerová 1182Nataša Semanská 1053Henrieta Pulenová 1019Michal Drengubiak 823František Mudrík 779Ján Boďo 373Jana Číčelová 338Katarína Cviková 177Boris Cvik 177Taras 126Dominika Číčelová 122Emily Číčelová D 110Nina Hübnerová D 82Alexandra Cviková D 80Matej Cvik J 45Anna Polyáková 10 Príspevok Celoročné výsledky Kardionápravník 2025 zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
03.12.2025 14:45 Tak sme úspešne zvládli aj poslednú jesennú časť Kardionápravníka 2025. Ďakujeme všetkým zúčastneným za kilometre, ktorými počas jesene prispeli. Pozrite si výsledky jesennej série Kardionápravník 2025. SPOLU 35108 KM Borovičky na výšľape Finalistov po minulých ročníkoch znova predstavovať. Stále sa opakujú tie isté mená. Snáď len priznáme, že túto sériu ovládli chodci a cyklisti. Finalisti jesennej série Chôdza nw MUŽI Trnovec František 981 Peter Číčel 736 Milan Horský 700 ŽENY Dana Pribilová 1256 Cecília Špotáková 1165 Anna Herzáňová 945 DETI Emily Číčelová D 173 Alexandra Cviková D 40 Beh MUŽI Taras 1035 Matej Cvik J 72 Peter Ertl 46 ŽENY Mária Danečková 893 Henrieta Pulenová 783 Anna Polyáková 127 DIEVČATÁ Alexandra Cviková D 78 Bicykel MUŽI Maroš Glevaňák 3148 Peter Číčel 2164 Milan Horský 1666 ŽENY Katarína Syneková 2384 Zuzana Muráriková 1593 Izabela Rafanidesová 1512 Výsledky jesennej série Kardionápravník 2025 Chôdza nw Dana Pribilová 1256Cecília Špotáková 1165Trnovec František 981Anna Herzáňová 945Jana Číčelová 898Peter Číčel 736Milan Horský 700Peter Hatala 552Nataša Semanská 502Katarína Syneková 456Ľuba Hübnerová 389Peter Peter 373JANA ŽÁKOVSKÁ 329Ludmila Redenkovičová 324Katarína Cviková 286Anna Polyáková 277Izabela Rafanidesová 276František Mudrík 256Zuzana Muráriková 252Maroš Glevaňák 234Ján Boďo 228Emily Číčelová D 173Andrea Šichtová 142Romana Gueye 132Kitty P 91Peter Ertl 67Henrieta Pulenová 65Boris Cvik 56Matej Cvik J 49Alexandra Cviková D 40Ivan Zahumensky 32Vladimír Marek 27 Beh Taras Ivaniuta 1035Mária 893Henrieta Pulenová 783Anna Polyáková 127Alexandra Cviková D 78Izabela Rafanidesová 77Matej Cvik J 72Peter Ertl 46Andrea Šichtová 20Jana Číčelová 15Katarína Cviková 8 HH Andrea Šichtová 212Romana Gueye 100Izabela Rafanidesová 93Peter Hatala 92Milan Horský 85Peter Číčel 63Ľuba Hübnerová 60Zuzana Muráriková 48Vladimír Marek 25Peter Ertl 22Jana Číčelová 11Emily Číčelová D 11Anna Polyáková 7Peter Peter 6 Bicykel Maroš Glevaňák 3148Katarína Syneková 2384Peter Číčel 2164Milan Horský 1666Ivan Zahumensky 1634Zuzana Muráriková 1593Izabela Rafanidesová 1512Milan Straka 1434Katarína Ohrádková 1348JANA ŽÁKOVSKÁ 1293Vladimír Marek 1257Ivan 494Peter Hatala 461Peter Ertl 408Peter Peter 380František Mudrík 349Dana Pribilová 337Andrea Šichtová 308Nataša Semanská 240Ján Boďo 130Romana Gueye 120Henrieta Pulenová 83Jana Číčelová 53Emily Číčelová D 15Anna Polyáková 10 Príspevok Výsledky jesennej série Kardionápravník 2025 zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
03.12.2025 07:32 More medzi Lanzarote a Graciosou sa volá El Río. Je plytké, priezračné a tvoriť hranicu medzi dvoma svetmi je jeho celoživotná práca. Ostrov La Graciosa je z prístavu Órzola čo by kameňom dohodil a väčšina turistov tam mieri. My sme sa však rozhodli inak! Voľba padla na Hike trail Balcón Gracioso. Hoci trajekt je rýchly, lacný a pohodlný, nás to stiahlo na opačnú stranu. Prinášame náš autentický zážitok a tip na divoký a menej známy Balcón Gracioso hiking trail na severe Lanzarote. Ukážeme Vám, prečo bol tento trekový minimalizmus a vietor v chrbte highlight dňa! La Graciosa: ostrov, ktorý sa hrá na čas mimo času La Graciosa má len niečo okolo 700 obyvateľov, ktorí žijú najmä v rybárskej osade Caleta del Sebo. Nie sú tu cesty, len piesok. Nie sú tu autá, iba pár povolených džípov. A je tu ticho, ktoré dokáže niekedy až fyzicky objať. Najkrajšie pláže La Graciosy Aj keby si prišiel bez plánu, ostrov ti ho podsunie sám: Playa de las ConchasPiesočná nádhera s výhľadom na ostrov Montaña Clara. Každý krok, ktorý tam urobíš, škrípe ako starý lodný denník. Playa La FrancesaTyrkys, pokoj a piesok, ktorý sa vlieva do mora ako roztopené zlato. Ideálna na plávanie, ak zrovna nefúka. Playa de la CocinaIntímna zátoka pod sopečným masívom. Vraj je tu najtichšie miesto na ostrove, pokiaľ práve nepovie duša miestneho vetra „idem na plné obrátky“. Ostrov La Graciosa nie je rezort. Nie je ani „výlet“. Je to prestávka — taká tá, po ktorej opäť začneš počuť vlastné myšlienky. Praktické Tipy: Trajekt z Órzoly na La Graciosa Cestovanie a Lístky Odchod: Trajekty premávajú výlučne z prístavu Órzola na severe Lanzarote. Cesta trvá len 20 až 25 minút. Spoločnosti: Na trase sú hlavné dve spoločnosti: Líneas Romero a Biosfera Express. Obe ponúkajú podobnú cenu a komfort. Ceny sa pohybujú okolo 20–22 € za spiatočný lístok pre dospelého. Online vs. Na mieste: Lístky suí kúpte online vopred, obzvlášť v hlavnej sezóne. Získate tak zvyčajne miernu zľavu a garantované miesto. Časy: Trajekty premávajú zvyčajne každú hodinu, alebo každú polhodinu v ranných špičkách. Je dôležité skontrolovať posledný spiatočný spoj , aby ste nezostali na ostrove. Pohyb na ostrove Žiadne autá: Okrem taxislužby a vozidiel miestnych, na ostrove nie sú povolené autá. Presun k plážam: K najkrajším plážam sa dá dostať troma spôsobmi: - Pešo: Ideálna a najlacnejšia možnosť .- Požičanie bicykla: Najlepší spôsob na prekonanie pieskových ciest .- Taxi: Licencované džípy Vás prevezú na pláže za pevnú cenu . Čo si vziať so sebou Voda a strava: Na ostrove nájdete reštaurácie len v jedinej osade Caleta del Sebo. Ak idete na pláže, musíte si vziať dostatok vlastnej vody a občerstvenia. Hotovosť: Hoci väčšina reštaurácií v Caleta del Sebo berie karty, niektoré miesta a taxíky môžu vyžadovať hotovosť. Ochrana: Vietor je tu neúnavný, ale slnko je silné. Opaľovací krém s vysokým faktorom a pokrývka hlavy sú nevyhnutné. Playa de la Cantería: pláž, kde si Atlantik skúša hlasivky A teraz naša realita: my sme na ostrov vôbec nešli. Nás to totiž stiahlo na opačnú stranu — na severnú stenu Lanzarote, tam, kde sa pobrežie láme do divokého útesu Balcón Gracioso. Náš Skutočný Highlight: Balcón Gracioso Hiking Trail z Órzoly Z Órzoly sa dá prezuť obuv, zobrať paličky a zmiznúť z turistického sveta rýchlejšie než pochopíš prázdne frázy niektorých politikov. Playa de la Cantería je prvá zastávka — dlhá, drsná pláž. Nie na kúpanie, ale na vnímanie. Tu Atlantik kričí, nie šepká. Hike trail Balcón Gracioso z Órzoly Odtiaľ začína nenápadná, miestami až „akože neexistujúca“ cestička. Pás lávových kameňov, ktorý sa postupne mení na chodník vytesaný vetrom. Stúpaš, obchádzaš, balansuješ, ten výhľad však stojí za každý krok: pod tebou Cantería, za tebou Órzola, pred tebou masív, ktorý sa končí až pod spodnou hranou preslávenej vyhliadky Mirador del Río. Balcón Gracioso je taký malý brat vyhliadky — divokejší, menej známy ale o to viac autentický. Diaľkoplazi Čím som starší, tým viac ma baví trekový minimalizmus: neznačené chodníky, vlastné tempo, vietor v chrbte. A aby som nezabudol na tradičnú komerčnú vsuvku — opäť som skončil s lacnými paličkami z Decathlonu. Tými pískacími. Za 5,50. Ktoré po týždni nechám na ostrove a mám tak pocit, že podporujem miestne ekosystémy. Trail z Órzoly do Balcón Gracioso bol pre mňa highlight dňa. Ten druh zážitku, ktorý nefotíš pre lajky, ale pre vlastnú pamäť. A ako to skončilo? Tak ako všetky dobré príbehy na Lanzarote. Vo vlnách Atlantiku — tam, kde sa každý pot leskne ako medaila a slaná voda vymáča všetky pľuzgiere na nohách. Aký bol Váš najväčší zážitok z turistiky na Kanárskych ostrovoch? Podeľte sa s nami o Váš osobný tip v komentároch! Príspevok La Graciosa nebola cieľ: Objavte náš osobný tip na divoký trail Balcón Gracioso z Órzoly zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
